Liebe Mama, lieber Papa,

wenn es Dir wie den meisten Selbständigen, Unternehmer_innen und Führungskräften mit Baby geht, dann kennst du vielleicht diese Probleme hier:

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• Du bist glücklich über Euren Nachwuchs, aber der Schlafentzug bringt Dich an Deine Grenzen

• trotz der Freunde über Dein Baby bist Du zerrissen zwischen Familie und Business oder Karriere

• seit Monaten wacht Dein Baby nachts alle 2 Stunden auf oder es ist 1 - 1,5 Stunden wach

• der Schlafmangel lässt Dich nicht mehr klar denken

• Du kannst Dich nicht auf Deine Arbeit konzentrieren, Deadlines kannst du nicht halten

• Dir geht Umsatz verloren, weil Du keine Energie und Zeit für neue Aufträge hast

• Deine Performance im Job leidet, was Einfluß auf Dein Gehalt und Deinen Bonus hat

• die geplante Rückkehr in den Job ist für Dich so nicht möglich

• Du wolltest aus dem Home Office arbeiten, wenn Dein Baby schläft, aber es schläft nur mit Dir

• der ganze Tag dreht sich um den Schlaf Deines Babys, Du kommst zu nichts anderem

• einen Feierabend gibt es für Dich nicht, weil Du mit Deinem Baby früh schlafen gehst

• mit 2 Kindern könnt ihr euch nicht mehr abwechseln, jeder übernimmt ein Kind nachts

• der Druck, den Du Dir selbst machst, wächst immer mehr

• Dein Partner und Du, Ihr seid mittlerweile beide am Limit und streitet nur noch ​​​

• alle Versuche etwas zu verändern scheitern darin, dass Dein Baby weint - Du kommst allein nicht weiter

• Du zweifelst schon an Dir und fragst Dich was Du falsch machst

• Du würdest gern etwas verändern, weißt aber nicht wie und was

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Keine Sorge, so geht es den meisten!

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Warum Dir die beste Matratze, Arztbesuche oder eine andere Abendroutine bisher nicht das gebracht haben, was Du Dir erhofft hast...

 

Viele Eltern, die selbständig, Unternehmer oder Führungskräfte sind, glauben daran, dass sie nur das "Beste vom Besten" kaufen müssen, damit ihr Baby und sie endlich mehrere Stunden am Stück nachts schlafen können...

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Sie kaufen die teuerste Matratze, gehen zu Osteopathen_innen und Ärzten. Sie verändern die Abendroutine, achten auf den Tagschlaf des Babys usw. 

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Wieder und wieder müssen sie aber feststellen, dass nichts davon eine Verbesserung bringt oder zumindest nicht von Dauer ist. Ab und an gibt es sie die "gute Nacht", die Hoffnung gibt, und dann werden sie wieder enttäuscht von den vielen, vielen schlechten Nächte, die folgen. 

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Viele Eltern, die selbständig, Unternehmer oder Führungskräfte sind, haben bereits viel Geld verloren – weil sie keine Zeit und Energie mehr für ihre Arbeit, neue Aufträge und Projekte haben und sich mit der schlechten Schlafsituation abgefunden haben. 

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Sie haben deshalb keine Verbesserung erlebt, weil Sie den entscheidenden Faktor nicht kennen, der dafür sorgt, dass nahezu jeder dieser Versuche für eine ruhigere Nacht von vornherein zum Scheitern verurteilt ist...

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Die WAHRHEIT lautet: Die meisten Eltern wissen nicht, was ihr Baby wirklich von ihnen braucht, damit es nachts nicht mehr aufwachen muss!  

 

Und deswegen schlafen viele Kinder bis zum hohen Kleinkind-Alter noch immer nicht durch.

 

Eltern hoffen vergeblich darauf, dass es von “alleine vorbei geht” und leiden somit über Jahre an Schlafentzug. 
 
Der Hauptgrund, warum die meisten Babys nachts regelmäßig wach werden, meist alle 2 Stunden, liegt darin, wie sie einschlafen. Eltern haben den natürlichen Drang ihrem Baby zu helfen. Damit sind sie jedoch oft auch Ursache für das häufige Wachwerden nachts. 

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Schlafen Babys mit viel Hilfe der Eltern ein, durch die Brust, die Flasche, im Arm, brauchen die meisten Babys auch die Hilfe ihrer Eltern zum Weiterschlafen. Dies ist evolutionsbedingt. 

 

Bekommt ein Baby die Gelegenheit eigenständig einzuschlafen ist es auf diese Hilfe nicht angewiesen. Dadurch besteht die Möglichkeit, dass es nachts weniger häufig wach wird und tagsüber länger als 30 Minuten schlafen kann.   

 

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Die Lösung ist klar: in einem Schlafcoaching gehen wir nach und nach alle Gründe für nächtliches Aufwachen und kurze Tagschläfchen an.

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Schritt 1

Zuerst stellen wir sicher, dass Dein Baby ausreichend Schlaf bekommt und zu jedem Schläfchen in 5 - 10 Minuten einschläft.

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Schritt 2

Ich erkläre, wie Babyschlaf funktioniert. Du wirst endlich verstehen warum Eure Lage ist wie sie ist und was Dein Baby von Dir braucht, um gut schlafen zu können. 

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Schritt 3

Wir reduzieren die Einschlafhilfen allmählich, so wie es für Euch passt. Wir legen zusammen einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan fest, dem Du folgen kannst.

 

Schritt 4

So wirst Du wissen, wie Du reagieren kannst, was Dich erwartet, warum Dein Baby weint und wie Du es trösten kannst. So hast Du immer die Sicherheit das Richtige zu tun. 

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Schritt 5

Zuletzt bereite ich Dich auf alle Herausforderungen bis zum 4. Lebensjahr vor damit Ihr Eure gute Schlafsituation immer beibehalten könnt. 

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Ich habe in der Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen, dass ich Menschen wie Dir dabei helfen kann, diese Dinge in kurzer Zeit zu realisieren!

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Wenn du wissen willst, ob 4 bis 5 Stunden Schlaf am Stück auch für Dich und dein Baby möglich sind, dann klicke jetzt auf den Link und beantworte ein paar Fragen. So weisst du sofort, ob mein Babyschlafcoaching auch für Dich das Richtige ist!

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